您现在的位置是：口血未干网 > 休闲
吃饭快是好习惯吗？丨中新真探
口血未干网2024-12-28 02:07:22【休闲】2人已围观
简介中新网12月25日电 吃饭过快可能带来健康问题，细嚼慢咽才是科学的进食方式。一方面，快速吃饭使大脑来不及发送“吃饱了”的信号，容易导致过量进食，增加肥胖和糖尿病风险。另一方面，吃饭过快与脂肪肝、心血管
中新网12月25日电 吃饭过快可能带来健康问题，吃饭细嚼慢咽才是快好科学的进食方式。一方面，习惯新快速吃饭使大脑来不及发送“吃饱了”的丨中信号，容易导致过量进食，吃饭增加肥胖和糖尿病风险。快好另一方面，习惯新吃饭过快与脂肪肝、丨中心血管疾病相关，吃饭用餐时间短于5分钟的快好人，代谢功能障碍性脂肪肝风险更高。习惯新(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)
丨中
